Digital Wellbeing

অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ করে দিতে পারে। তবে আমরা ডিজিটাল ওয়েলবিংয়ের সাহায্য নিয়ে অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার কমাতে পারি।