সপ্তাহে একবার বন্ধ রাখুন ফোন, এই পাঁচটি সুবিধা পাবেন

স্মার্টফোন আজ আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি ২৪ ঘণ্টা এখন আমাদের সাথে থাকে। কেউ কেউ তো টয়লেটেও স্মার্টফোন নিয়ে যায়। এমত পরিস্থিতিতে আপনাকে যদি জিজ্ঞাসা করা হয় যে আপনি শেষ কবে আপনার ফোনটি বন্ধ করেছিলেন, আপনি হয়তো বলতে পারবেন না। তবে সপ্তাহে অন্তত একবার স্মার্টফোন বন্ধ করা উচিত। এরফলে ফোনের আয়ু বাড়ে। আসুন কেন আমরা এমনটা বলছি জেনে নেওয়া যাক।

ব্যাটারি এবং কর্মক্ষমতা বাড়ে

স্মার্টফোন নিয়মিত বন্ধ করলে ব্যাটারি লাইফ ও ফোনের পারফরম্যান্স উন্নত হয়। কারণ ফোন বন্ধ করলে ব্যাটারি কিছুক্ষণের জন্য বিশ্রাম পায় এবং এর ফলে আয়ু বাড়ে।

রিফ্রেশ মেমরি (RAM)

ফোন একটানা অন থাকার কারণে অনেক অ্যাপ এবং ব্যাকগ্রাউন্ড প্রসেস চলতে থাকে, যেকারণে অতিরিক্ত র‌্যাম ব্যবহার হয়। ফোন বন্ধ করলে সব অ্যাপ এবং প্রসেসিং বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ফোনের র‌্যাম রিফ্রেশ হয়।

অতিরিক্ত তাপ হ্রাস হয়

একটানা ফোন ব্যবহারের ফলে গরম হয়ে যেতে পারে। ডিভাইস বন্ধ করলে এটি ঠান্ডা হয় এবং অতিরিক্ত গরম হওয়ার সমস্যা কমে।

সিস্টেম আপডেট এবং ইনস্টলেশনে সহায়তা হয়

অনেক সময় ফোন রিবুট করলে সফটওয়্যার আপডেট সঠিকভাবে ইন্সটল হয়। তাই আমরা যখন ফোনটি বন্ধ করি এবং তারপরে অন করি, এটি নিশ্চিত করে যে সফ্টওয়্যার এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি সঠিকভাবে ইনস্টল এবং আপডেট হয়েছে।

স্ট্রেস কমে ও প্রিয়জনের সাথে সময় কাটানো যায়

ফোন বন্ধ রাখলে আপনি কিছুক্ষণের জন্য ডিজিটাল দুনিয়া থেকে দূরে থাকার সুযোগ পাবেন, যা মানসিক চাপ কমাবে। এছাড়া প্রিয়জনকে সময় দিতে পারবেন, যা অত্যন্ত জরুরি।